Tốt nhất nên đi bộ 25 phút mỗi ngày để thoát khỏi mười căn bệnh

Khán giả nữ : Đệ tử rất vui lòng khi đọc hướng dẫn đi bộ của Sư Phụ mà con thấy được các đồng tu khác đăng trên Internet: Một người đi bộ 25 phút mỗi ngày là tốt nhất. Đi bộ có thể chữa khỏi 10 căn bệnh và kéo dài tuổi thọ thêm 7 năm. Mười loại vấn đề nào có thể được loại bỏ? Thứ nhất, nó có thể loại bỏ gan nhiễm mỡ; thứ hai, nó có thể chữa khỏi bệnh viêm khớp của bạn; thứ ba, nó có thể chữa khỏi chứng béo phì của bạn; thứ tư, nó có thể loại bỏ chứng mỡ máu cao của bạn; thứ năm, nó có thể loại bỏ chứng huyết áp cao của bạn; nó có thể loại bỏ bệnh cao huyết áp của bạn, thứ bảy, nó có thể ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư, thứ tám, nó có thể loại bỏ bệnh tiểu đường; nó có thể chữa chứng mất ngủ. Sư phụ trả lời : Đúng vậy. Khi bạn đi bộ mệt mỏi và nằm xuống giường, bạn có còn nghĩ về điều đó không? Tôi ngủ ngay lập tức. Đó không phải là cách chữa chứng mất ngủ sao? Phải? (Đúng) Gan phụ thuộc vào sự vận động. Sự sống nằm ở sự vận động. Tim và hệ tim mạch đều phụ thuộc vào sự vận động. Nếu bạn không đi bộ hay tập thể dục, làm sao bạn có thể sống được? Di chuyển, di chuyển, bạn phải di chuyển khi bạn còn sống. Làm sao bạn có thể sống mà không di chuyển? (Đúng) Wenda20190809 11:30 最好每天走25分钟，可去除十种疾病 女听众：弟子读一下在网上看到其他同修发的师父关于走路的开示：一个人每天最好要走25分钟。走路可以走掉十种毛病，而且可以增加7年的寿命。可以走掉哪十种毛病呢？第一，可以走掉脂肪肝；第二，可以治你的关节炎；第三，可以治你的肥胖；第四，可以去除你的高血脂；第五，可以去除你的高血压；第六，可以去除你的心血管病；第七，可以防治癌症；第八，可以走掉糖尿病；第九，可以走掉你的骨质疏松；第十，可以治失眠。 台长答：是啊，就是这样。走路走得累了，你往床上一躺，你还会想吗？马上就呼呼睡着了，不是治失眠吗？对不对？（对的）肝脏都靠运动的，生命在于运动，心脏、心血管系统都是靠运动的。你什么路都不走，什么运动都不做的话，那你还活得了？活动活动，活着就要动，你不动还活得了啊？（是的）