Đi bộ 25 phút mỗi ngày có thể loại bỏ 10 loại bệnh
Wenda20190809 11:30 Thính giả nữ: Đệ tử đọc một chút lời khai thị của Sư phụ về việc đi bộ mà các đồng tu khác đăng trên mạng: Một người mỗi ngày tốt nhất nên đi bộ 25 phút. Đi bộ có thể loại bỏ 10 căn bệnh, hơn nữa có thể tăng thêm 7 năm tuổi thọ. Có thể loại bỏ 10 căn bệnh nào đây? Thứ nhất, có thể loại bỏ gan nhiễm mỡ; Thứ hai, có thể loại bỏ chứng viêm khớp của quý vị; Thứ ba, có thể loại bỏ chứng béo phì của quý vị; Thứ tư, có thể loại bỏ mỡ máu cao của quý vị; Thứ năm, có thể loại bỏ huyết áp cao của quý vị; Thứ sáu, có thể loại bỏ bệnh tim mạch của quý vị; Thứ bảy, có thể phòng chống ung thư; Thứ tám, có thể loại bỏ bệnh tiểu đường; Thứ chín, có thể loại bỏ chứng loãng xương của quý vị. Thứ mười, có thể chữa mất ngủ. Đài trưởng: Đúng vậy, chính là như vậy. Đi bộ mệt mỏi, con nằm xuống giường, con có còn nghĩ về điều gì nữa không? Lập tức liền ngủ thiếp đi, không phải trị mất ngủ sao? Đúng không? (Đúng ạ) Gan đều dựa vào vận động, cuộc sống là dựa vận động, tim, hệ thống tim mạch đều dựa vào vận động. Nếu con không đi bộ đi đâu hoặc tập thể dục, làm sao con vẫn có thể sống được? Hoạt động hoạt động, còn sống thì phải động, con không động còn sống được sao? (Vâng ạ)