Buổi sáng thức dậy hãy uống một ly nước ấm để rửa dạ dày.

Phải uống nước, bên ngoài cơ thể dùng để tắm rửa , bên trong thì rửa ruột dạ dày. Buổi sáng uống nước là tối nhất. Nước ấm, nước đun sôi, không được dính với các nước, ví dụ nước ngọt, đồ uống các loại, hoặc nước cam đều không tốt, nước đun sôi là để nguội là tốt nhất. Đài Trưởng Lư Wenda20170917A Trong quá trình dịch có điều gì sai xót xin chư Phật chư Bồ tát chư Hộ pháp từ Bi tha thứ cho con 《早上起來喝一杯溫的白開水洗腸胃》 要喝水，外面是身體洗澡，裡面就是洗腸胃，早上喝水是最好的。溫水，要白開水，不要有黏乎乎的，比方說可樂、飲料，或橘子汁都不好，白開水最好。 盧台長Wenda20170917A